Diyet

Diyet

  • 67 Tarifler
Yemekler
Gül Poğaçalarınız sofranızda açsın..

Gül Poğaçalarınız sofranızda açsın..

Sevgililer Gününe Özel Dukan Diyeti Ekmeği. Sevmiyorum ben kış mevsimini. Kıyafetlerimi lahana gibi kat kat giymeyi, ıslanmayacağım diye yağmurdan koşa koşa kaçmaya çalışmayı, çamura batan çizmeleri temizlemeyi, kalın paltolar giymeyi, şemsiye taşımayı, bazen ne kadar kalın giyinsem de üşümeyi, kuru kuru dalları ile ağaçların çıplak kalmasını sevmiyorum

Diyet Sebze Köftesi

Bugun siz yemek severlere Diyet Sebze Köftesi isimli yemek tarifini verecegiz. Bir önceki yazımız olan Dukan Nescafeli Kakaolu Puding başlıklı makalemizde Diyet Tatlı Tarifleri, Dukan Nescafeli Kakaolu Puding ve Dukan Nescafeli Kakaolu Puding nedir hakkında bilgiler verilmektedir

Diyet Mantı

Bugun siz yemek severlere Diyet Mantı isimli yemek tarifini verecegiz. Hafta sonu misafirlerim için yaptığım bana göre kabaklı börek ama asıl adı diyet mantı olan bu tarif gerçekten yiyenlerin büyük beğenisini topladı

Fırında Diyet Türlü

Bugun siz yemek severlere Fırında Diyet Türlü isimli yemek tarifini verecegiz. Bir önceki yazımız olan Dukan Nescafeli Kakaolu Puding başlıklı makalemizde Diyet Tatlı Tarifleri, Dukan Nescafeli Kakaolu Puding ve Dukan Nescafeli Kakaolu Puding nedir hakkında bilgiler verilmektedir
KARABUĞDAY SALATASI - GRECKA SALATASI

KARABUĞDAY SALATASI - GRECKA SALATASI

Karabuğday besininin faydalarını saymakla bitiremem sanırım. Geçen haftalarda yoğurtlusunu denemiştim. Bu kez limon soslu yaptım
FIRINLANMIŞ BALKABAKLI KİNOA SALATASI

FIRINLANMIŞ BALKABAKLI KİNOA SALATASI

Ne şanslıyım ki okulum USLA’nın orada yani Mecidiyeköy’de. Pazar günleri semt pazarı kuruluyormuş ve “ben ne zaman alışveriş yapacağım bu
Arnavut Cigeri (Actifry Ile)

Arnavut Cigeri (Actifry Ile)

Actifry ile yapabileceginiz cok pratik bir tarif daha. Malzemeler. 500 g. dana cigeri (temizlenmis ve kup kup dogranmis)
ŞEKERSİZ, KAYISILI VE YULAFLI KURABİYE

ŞEKERSİZ, KAYISILI VE YULAFLI KURABİYE

Kuru. kayısının kek ve kurabiyelere çok yakıştığını düşünüyorum. Şeker. kullanmadan yaptığım kayısılı ve yulaflı kurabiyeler oldukça tatlı
ŞEKERSİZ LİMONLU KURABİYE

ŞEKERSİZ LİMONLU KURABİYE

Önceki günlerde hazırladığım, limon tadının ve kokusunun enfes şekilde hissedildiği limonlu kurabiyeler deneyenlerin yoğun beğenisini topladı
Unsuz Peynirli Muffin

Unsuz Peynirli Muffin

Kahvaltıda en sevdiğim. iki lezzet peynir ve yumurta. Hafta sonunun uzun, keyifli kahvaltılarında bu. iki lezzeti birleştirerek kullanıyorum
Yağsız Kek Tarifi (Diyet için)

Yağsız Kek Tarifi (Diyet için)

Malzemeler. 1 su bardağı ılık süt. 5 adet yumurta. 3 su bardağı un. 2 su bardağı şeker. 1 adet vanilya. 1 adet kabartma tozu
Karabuğdaylı Yaz Salatası

Karabuğdaylı Yaz Salatası

isteyenlerin diyetlerine dahil ettiği bir gıda. Son dönemde sağlıklı beslenme. akımlarının gözde yiyeceklerinden karabuğdayla hafif bir yaz salatası yaptım
Şekersiz İrmik Tatlısı

Şekersiz İrmik Tatlısı

Az kalorili,diyete uygun, sağlıklı onlarca tarif içerisinden bugün bizlerle Şekersiz İrmik Tatlısını paylaştığı için kendisine teşekkürler
UNSUZ MUZLU LEZZET TOPLARI

UNSUZ MUZLU LEZZET TOPLARI

"Unsuz" olarak hazırladığım tatlara bir yenisini ekleyerek, özellikle kahvenin yanına çok yakıştığını düşündüğüm ve tek lokmada deneyenleri büyüleyen bir lezzet hazırladım
UNSUZ ÇİKOLATALI PASTA

UNSUZ ÇİKOLATALI PASTA

Tercihini çikolatanın enfes lezzetinden yana kullananlar için çikolata tadının yoğun şekilde hissedildiği bir pasta hazırladım
Unsuz Karnabahar Pizza

Unsuz Karnabahar Pizza

Unsuz Karnabahar Pizza. Oldum olası karnabahar, lahana vb. kış sebzelerini sevmiyorum. Her ne kadar sağlıklı olsalar da tadı bana çok yavan geliyor
UNSUZ VE ŞEKERSİZ KIRINTI TURTA

UNSUZ VE ŞEKERSİZ KIRINTI TURTA

Yaz mevsiminin yaklaşması ile hafiflemek ve formda kalmak isteyenlerin sayısındaki artış beraberinde daha düşük karbonhidrat ve şeker içeriği olan besinlere olan talebi artırıyor
Unsuz Poğaça / Flourless Empanada

Unsuz Poğaça / Flourless Empanada

Bizimkinin okulunun ikindi kahvaltısı menüsünde yarın peynirli poğaça var. Şimdi hesap şu, 1 adet peynirli poğaçada bir tepe karbonhidrat var
Unsuz Patates Keki

Unsuz Patates Keki

Yine bir arkadaş tarifi var bu. hafta. Hamaratlığı üst seviyelerde olan arkadaşım Salina, arada beni yoklar ve