YAŞ TARHANA ÇORBASI
dukan diyeti tariflerim
dukan diyeti tariflerim
  • Bu tarife puan verin!
  • Puanınız
Toplam puan 0 0 puanlar

Malzemeler

  • 4 domates
  • 3 kirmizi biber
  • 3 carliston biber
  • 1 sogan
  • 1 tatli kasigi kuru maya
  • 500 gr yagsiz suzme yogurt
  • 20 yk yulaf kepegi
  • 1 yk kaya tuzu
  • 1 tatli kasigi tozkirmizi biber
  • 1 cay kas
  • 2 yk katkisiz domates salcasi
  • 2 yk kepek oldugunu biliyorum.gunluk hakkinizi gecmemek için tam olarak boldugunuzden emin olun. Afiyet olsun

Hazırlanışı

Yorumlar

Yorum yazmak için Oturum aç ya da Kayıt ol.