Kinoayı büyük marketlerden birinde görüp,merak ettim ve aldım. daha sonra bununla ne yapabilirim diye internet den biraz araştırdım bir sitede kısır şeklinde yapılmıştı bir kaç kinoalı tarif de var bakmak isterseniz buradan bakabilirsiniz
Hazırladığınız vinegret sosla kinoasalatasını karıştırıp servis edin. Bir kap içerisin de kinoa önceden haşlanmış nohut portakal kuşkonmaz maydanoz karıştırın
Enginarları tavla zarı doğrayın portakalların kabuklarını soyup aynı şekilde doğrayın çeri domatesleri ortadan ikiye bölün maydanozu doğrayıp ekleyin nohut ve kinoayı ekleyip karıştırın limon suyu zeytin yağı tuz karabiber ekleyip karıştırın
Karidesli kinoasalatası tarifi ve tarifleri. Kinoa nedir kinoa yenilebilir tarım tohumlarının buğdaygillere benzese de aslında ıspanakgillere daha yakındır
Kinoa haşlanıp, enginarlarınız piştikten sonra, enginarlarınızı ve kabuğunu soyduğunuz bir portakalınızı küp küp doğrayın ve kinoanızın içerisine karıştırın
Kinoa suyunu cekince atesten alin kapagi kapali olarak biraz demlenmeye birakin. Biraz soguyan kinoayi buyuk bir salata kasesine aktarin ve diger malzemelerle karistirin
Kinoa, son günlerde adını sıkça duyduğumuz, mutfağımıza yeni giren ama şöhreti hızla yayınlan bir yiyecek… Sağlıklı olmak, sağlıklı beslenmek istiyoruz ama milletçe ne yiyeceğimizi şaşırdık valla
Bu arada son anda aklıma geldi kinoa ile beraber servis etmek ve hızlıca haşladım kinoları. Sadece tuz ve tereyağı ile lezzetlendirdiğim kinoa mis tavuklarıma güzel bir yatak oldu
Kinoa servis tabaklarına alın üzerine domatesli kestaneyi koyup üzerine kekik ekleyip servis edin. Tencereyle ateşe su koyun kaynasın içerine tuz ve bul yon ekleyin kaynayan suya kinoa yı atıp ara sıra karıştırarak 20 dakika haşlayıp süzün
Yorumlar
Yorum yazmak için Oturum aç ya da Kayıt ol.