ISLAK HAMBURGER
dukan diyeti tariflerim
dukan diyeti tariflerim
  • Bu tarife puan verin!
  • Puanınız
Toplam puan 0 0 puanlar

Malzemeler

  • EKMEK(1 adet için)
  • 1 yumurta
  • 1 yk yağsız yoğurt
  • 1 yk yulaf kepeği
  • 1 yk süttozu
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 200 gr yağsız kıyma
  • 1/2 küçük soğan
  • SOS
  • 2 çay brd.su
  • 2 yk katkısız domates rendesi
  • 1 ezilmiş sarmısak
  • 1 tatlı kaşığı toz kırmızıbiber
  • 150 derecede ısınmış fırında 15 dk.daha sonra 180'e çıkararak üzeri kızarana dek pişirilir.

Hazırlanışı

Yorumlar

Yorum yazmak için Oturum aç ya da Kayıt ol.