20 li
yaşlarının başındaki bebe Çinliler etrafa yağları sıçrata sıçrata chili kızartırken Harriet sakince koltukların birine oturmuş örgü örüyordu. Hatta daha çok dantelimsi bir şey. Dayanamayıp sordum. "Hayırdır yeni hobi mi edindin
1 ay
önce hayatımda ilk defa
5 günlük
bir detoks programı uyguladım ve her sabah kahvaltıda porridge yemem gerekiyordu
3-4 tane
kuru
1
porsiyon
3 yemek
kaşığı yulaf ezmesi
1 porsiyon
taze veya kuru meyve (ananas, elma, muz, çilek, yabanmersini, frambuaz, mango, hurma.. vb)
-yulaf kepeği karışımı,süttozu ve kabartma tozu eklenip karıştırılır. Senelerce birçok diyet denemiş ama uzun vadede başarılı olamamış ben onlarca kilo attım üzerimden
ENSEVİLEN TARİFLER. KEDİ DİLİNDEN EKLER PASTA TARİFİ. Kolay Ekler Pasta Yapılışı. Malzemeler. 1 paket kedidili bisküvi (24 adet) 1 paket muzlu puding (125 gr) + 2 su bardağı süt 1
Sabah kahvaltıhazırlarken geldi haber. Peki neden sebep. Gelelim kahvaltı mücverimize. Diğerini hiç anlatmayayım siz en kötü en berbat durumda bir ev düşünün
Dediğim gibi benim amacım diyetten ziyade sağlıklı atıştırmalıktı. com dan verdiğim siparişe yulaf kepeği ilave ettim ve haftasonu da arkadaşımın eşinden tarifi alıp ekmeğimi yaptım
Türkiye’de ne yazık ki glutensizyulaf bulamıyorum. Bu nedenle siz de kendi alışveriş adreslerinizi paylaşırsanız listemiz zenginleşir, güzelleşir ve yarınlar daha umutlu ve sağlıklı olur
Merhabalar sevgili Hobilemece'ciler, bugün sağlıklı bir tarif paylaşacağım, o kadar çikolatayı yerseniz tabii, tartının size hazırladığı sürprizlere de şaşırmamanız gerekir, hemen kriz düzenine geçilmeli
Yarım saat kadar dolapta dinlendirilir ve servis yapılır. Kullanıcılarımızdan gelen tarif fotoğraflarısingleTarifi yaptıysanız siz de bu tarife fotoğraf ekleyebilirisiniz
Ardından unu derin yoğurma kabına ilave edin ve ortasını havuz şeklinde açtıktan sonra içine dinlendirdiğiniz mayalı sıvıyı ilave edip hamur haline getirin
Bence hoş bir salata çıkacak ortaya. Sağlıklı hayata dair bilgiler, tarifler ve sadece size özel paylaşımlar için e-mailinizi bırakarak kayıt olmayı unutmayınız
Sonuçta gerçekten şimdiye kadar yaptığım ensağlıklı muffinler oldu diyebilirim. Bu yaz Arzu Aygen -Ülfet Aygen in "Beyaz Unsuz Şekersiz Hamur İşleri" isimli kitabını almıştım
İsterseniz soğuyunca üzerini erimiş çikolataya batırın. 1 su bardağı yulaf ezmesi. Yağ şeker ve yumurtayı koyup karıştırın diğer bütün malzemeleri ekleyin unun 2 bardağını koyun ve hamurunuzu kontrol edin normal kurabiye hamurundan biraz yumuşak olacak çünkü yulaf ezmesi pişerken koyulaştırıyor. Hamurdan parçalar alıp yuvarlayın ve tepsiye dizin 180 derecede hafif pembeleşene kadar pişirin. 1 su bardağı yulaf ezmesi
The post Sağlıklı Atıştırmalıklar appeared first on duduklutencere. “vaktim yok” deme, istemen yeter. Kendini cok daha saglıklı ve enerjik hissedeceksin, garanti ediyorum
Yorumlar
Yorum yazmak için Oturum aç ya da Kayıt ol.