DukanDiyeti, DukanDiyeti Tarifleri, Dukan Krep Tarifi, Dukan Mantısı Nasıl Yapılır, Kolay Mantı Tarifi, Diyet Mantı Tarifi, Diyet Yemek Tarifi, Dukan Mantısı Kolay Tarifi, En Kolay Dukan Mantı Tarifi
Ramazan islam dünyası açısından önemli bir ibadet ayıdır. Bu ayda oruç tutan okurlarımızın doğru bildiği bir yanlış vardır eğer ramazan ayında yediklerinize dikkat etmezseniz oldukça kilo alabilirsiniz
Dukandiyeti. Pierre Dukan’ın kendi adıyla anılan “aç kalmadan zayıflama yöntemi” olarak bilinen, protein ağırlıklı beslenme ile kilo vermeyi sağlayan diyet
Bu hafta bol pastalı ve kalorili geçtiyse, atıştırmalık diyet çubuklar yapmanın tam vakti. Şekil vermek için sıkma torbası yoksa kaşıkla alıp tepsiye koyabiliriz, yada bir buzdolabı poşetine koyup ucunu kesip çubuk şeklinde tepsiye koyabiliriz
et haşlama tarifi. Türk mutfağının popüler tarifi olan et haşlama için en uygun et çeşidi kuzu etidir. Kuzunun ön kol, but, incik ve ya gerdan bölümündeki etler tercih edilmelidir
Bu sefer diyette olduğum için daha farklı bir deneme yapmak istedim. Üzerine sumak da ekince lezzeti yerine gelen bu kırımızı minik domateslerle süsleyebilir ve kalorisini düşünmeden rahatlıkla tüketebilirsiniz
Yorumlar
Yorum yazmak için Oturum aç ya da Kayıt ol.