Eğer çay sofranızda diyette bir misafiriniz varsa çok mutlu olacak. Bugün biraz diyet yapan ya da zaman zaman hafif bir şeyler arayan sevgili dostlara güzel bir tarifim var
Eğer sizinde ekmek makinenizin daha kısa süren bir programı varda o programı tercih edin. - Ekmek makinesinin haznesine önce 2. 5 su bardağı suyu koyup, üzerine sırası ile haşlanmış kinoa, un, maya, şeker, tuz ve tereyağı da ilave edip ekmek makinenizin uygun programını seçin. çölyak glutensiz tarifler kinoa ekmeği kinoalı ekmek kinoalı ekmek tarifi kinoalı tarifler quinoa bread 2014-07-12
Bu hafta bol pastalı ve kalorili geçtiyse, atıştırmalık diyet çubuklar yapmanın tam vakti. Yulaf kepeğini migrostan alıyorum, ama yoksa onu eklemeyip tam buğday ununu artırabilirsiniz
Balık (ızgara,buğulama ya da fırında pişmiş) Salata ( 1 kaşık zeytinyağı eklenmiş) 1 bardak meyve suyu ve 2 dilim kepekli ekmek 5 günde 3 kilo zayıflatan detoks diyet kürü. 2 dilim kepekli ekmek
Bu sefer diyette olduğum için daha farklı bir deneme yapmak istedim. Daha önce kinoadan kısır yapmıştım ama bildiğimiz kısır tarifini kinoaya uygulayaraktı
Ekmekleri makina yerine fırında pişirmeye aşladım ve bu yoğrulmadan yapılan ekmeği çok daha pratik şekilde yapıyorum tartıyla ölçmeden bardak ölçüleriyle yapmaya başladım ve fırın ısınmışkendede iki ekmek birden pişirdim
Merhabalar Sevgili Mutfak Yolu okurlarımız, bugün diyette olan ya da diyete başlamayı düşünen okurlarımız için dukan diyeti lahmacun tarifi vermek istiyorum
zayıflamak için diyette salata yapılışıKırmızı biberi, marul ve diğer yeşillikleri doğrayalım. Diyet yaparken en önemli dikkat ettiğimiz kalori sayısıdır
Ben de bugün çocukluğumuzun vazgeçilmez lezzeti Yumurtalı ekmek kızartması tarifi vereceğim. Hem çok lezzetli ,hem de bayat ekmekleri ziyan etmemenin güzel bir yolu
Yorumlar
Yorum yazmak için Oturum aç ya da Kayıt ol.