chia tohumlu portakallı kurabiye
Tarçın Tadında
Tarçın Tadında
  • Bu tarife puan verin!
  • Puanınız
Toplam puan 5 1 puanlar

Malzemeler

  • 3500 den beri yiyecek olarak kullanılan nane ailesine it çiçekli bir bitkiden elde edilen besleyici bir tohum. Çok farklı kullanım alanları var. Kurabiye, ekmek, keklerde kullanılabileceği gibi direk olarak süt ürünlerine karıştırılarak da kullanılabiliyor. Süt, yoğurt ya da suyun içinde bekletildiğinde şişerek jelleşiyor ve sıvıya kıvam veriyor. Bu özelliği nedeniyle kıvam verici olarak ve yumurta yerine tariflerde kullanılabiliyor. Chia tohumu vejeteryan, çölyak, diyabet, alerji hastaları ve çocukların sağlıklı beslenmelerinde yer alıyor.
  • 16 adet
  • 2 yumurta
  • 2 yemek kş. chia tohumu
  • 100 gr (1 su brd.) badem
  • 100 gr (1,5 su brd.) yulaf ezmesi
  • 80 gr (3/4 su brd) toz şeker
  • 1 portakal kabuğu rendesi

Hazırlanışı

Yorumlar

Yorum yazmak için Oturum aç ya da Kayıt ol.