diyet

diyet

  • 38 Tarifler
Ton Balık Köftesi

Ton Balık Köftesi

Balık köftesi olur da ton balığı köftesi olmaz mı. Hımm hımmm müthiş olur. Eski çalıştığım işte ton balığı köftesi ile tanıştım
TON BALIKLI AVOKADO SALATASI

TON BALIKLI AVOKADO SALATASI

Merhabalar,. değişik tatlar arayanlar için bir alternatif ton balıklı avokado salatası ayrıca avokado da , ton balığı da oldukça faydalı denemenizi öneririm
Brokoli Salatası

Brokoli Salatası

 . İşe başladığım için iki kuzumla hafta içi yaptıklarımı ekleme fırsatım olmuyor. Işık sıkıntısı nedeni ile deneyip fotoğraflayamadıklarımda cabası
Tavuk Fajita

Tavuk Fajita

bu ne ciddiyet oluvermişim birden). Yine günlerden bir gün ev ahali acıkmışken ve sebze usulü evde birşey yokken bendenize annemin almış olduğu tavuk göğsünü pişirmek düştü
Diyet Patates Kızartması Tarifi

Diyet Patates Kızartması Tarifi

1. Borcamı ya da fırın tepsisini yarım çorba kaşığı sıvıyağ ile yağlayın. 2. Önceden ısıtılmış fırında 2 dakika tepsiyi ısıtın
Diyet Izgara Mantar Dolması Tarifi

Diyet Izgara Mantar Dolması Tarifi

1. Mantarların saplarını çıkarıp yıkayın ve suyunu süzdürün. 2. Krem peynir ve naneyi iyice karıştırın. 3. Domatesin kabuklarını soyup incecik doğrayın
Diyet Makarna Tarifi

Diyet Makarna Tarifi

Makarnayı haşlayın. Havucu dilimleyin, brokolinin iri parçalarını bölün, bezelyelerle birlikte tamamını buharda pişirin

Diyet Kızartma (Fırında)

Bugun siz yemek severlere Diyet Kızartma (Fırında) isimli yemek tarifini verecegiz. Bir önceki yazımız olan Tok Tutan Yulaf Lapası başlıklı makalemizde Diyet Tatlı Tarifleri, ev yemek tarifleri ve ev yemekleri hakkında bilgiler verilmektedir
diyet soğuk çorba

diyet soğuk çorba

Çok kısa sürede hazırlayabileceğiniz diyet çorba tarifimizle kilolara son veriyoruz. Diyet Soğuk Çorba Malzemeler

Mantarli Kinoa (Quinoa)

Daha onceki kinoa tarifimde kinoayi Metro Supermarketlerde bulabileceginizi bir yerde okudugumu yazmistim
Mantarlı Bulgur Pilavı Tarifi

Mantarlı Bulgur Pilavı Tarifi

Paylaş. Mantarlı bulgur pilavı. Bugün ne pişirsem. Bu akşam ne yemek yapacağım. Çoğu bayan için cevaplanması en zor sorudur
Zencefil ve Kinoalı Menemen

Zencefil ve Kinoalı Menemen

Diyetetik bilgi. 4 kişilik malzeme. 300 gr tofu,. 200 gr kinoa,. 5 domates,. 4 küçük beyaz soğan,. 1 küçük parça taze zencefil (2 cm),
Fırında Kabak Közlemesi

Fırında Kabak Közlemesi

29-08-2014. Fırında Kabak Közlemesi. Kızkardeşimle Trabzon yaylalarında kaldığım zamanlarda aklımda kalan bir yemek
Pancarlı Bulgur Salatası Tarifi

Pancarlı Bulgur Salatası Tarifi

Pancarlı Bulgur Salatası Tarifi. Süper Anneden Kolay Yemek Tarifleri > Salata tarifleri > Pancarlı Bulgur Salatası Tarifi
Kabaklı Omlet Tarifi

Kabaklı Omlet Tarifi

26-11-2014Kabaklı Omlet Tarifi. Kahvaltı için yapabileceğiniz çok lezzetli bir omlet yapmaya ne dersiniz
Ev yapımı cips ve dip sos

Ev yapımı cips ve dip sos

Blog arkadaşlarımı dolaşırken,mutlaka yapmayı düşündüğüm tarifleri not alırım,unutmamak için. Geçtiğimiz gün çocuklar marketde cips isteyince,gidelim evde birlikte yapıp,yiyelim dedim
KİNOA SALATASI

KİNOA SALATASI

KİNOA. Birleşmiş Milletler' de 2013 yılı kinoa yılı ilan edildi. Çoğumuzun belki adını duymadığı ne olduğunu bilmediği bu tahılın yetiştiği yer Güney Afrika
Bulgurlu Patates Köftesi

Bulgurlu Patates Köftesi

Bu akşamın tarifi arşivden. ))İyi geceler dileklerimle tarife geçiyorum. Malzemeler. 2 su bardağı bulgur. 2 su bardağı sıcak su
Mantarlı Patates

Mantarlı Patates

Pirzolaların yanına bu garnitürleri yaptım. Tavsiye ederim çok lezzetli oluyor. Malzemeler3 orta boy papates6-8 adet mantar3 diş sarımsak, ince doğranmış1 tatlı kaşığı biberiye3 çorba kaşığı zeytinyağıtuzkarabiber YapılışıMantarları doğrayın
Chia Tohumlu Pudding

Chia Tohumlu Pudding

Saglikli beslenmeye onem veriyorsaniz eger chia (çia diye okunuyor) tohumunu mutlaka duymussunuzdur. Goruntu olarak hashas tohumuna cok benzeyen minik tohumlar bol miktarda protein, lif, magnezyum ve kalsiyum iceriyor
YOĞURTLU PATATES TARİFİ

YOĞURTLU PATATES TARİFİ

Patates Salatası, Yoğurtlu Patates Tarifi, Patates Püresi Tarifi, Patates Kayığı Salatası, Patates Dolması Tarifi ve diğer nefis salata ve meze tarifleri Şeften Yemek Tariflerinde
KİNOALI YOĞURT ÇORBASI

KİNOALI YOĞURT ÇORBASI

KİNOALI YOĞURT ÇORBASI. 6-8 kişilik. Malzemeler. 8 çorba kaşığı kinoa. 7 su bardağı su. 1,5 su bardağı yoğurt. 1 adet orta boy kuru soğan
Kinoa Kısırı İle Tanışın

Kinoa Kısırı İle Tanışın

Not. Bu tarif 21. 08. 2015 tarifhinde Hürriyet Aile’de yayınlanmıştır. Yazının orijinal versiyonu için şuraya tıklayabilirsiniz
BARBUNYALI SEMİZOTU SALATASI

BARBUNYALI SEMİZOTU SALATASI

Hafif bir şeyler yemek isteyenler için lezzetli bir seçenek. MALZEMELER. 1 bağ semizotu. 1 su bardağı haşlanmış barbunya