BeğendiğimYemek tarifleri

Mantarli Kinoa (Quinoa)

Daha onceki kinoa tarifimde kinoayi Metro Supermarketlerde bulabileceginizi bir yerde okudugumu yazmistim

Kinoa çorbası tarifi

Merhaba bu gün sizlere şeflerin mutfağı yemek tarifleri sitesin de hafif layt diyebileceğimiz farklı bir çorba tarifi veriyorum kesinlikle denemeniz gereken bir çorba tarifi kinoa yerine bulgurda kullanabilirsiniz
Kinoalı kekler

Kinoalı kekler

Kinoalı kekler. Fırını 190 derecede ısıtın. 12 muffin kalıbının içine fırçayla yağ sürün. Suyu tencerede kaynatın
Kinoa köfteli hamburger

Kinoa köfteli hamburger

Kinoa köfteli hamburger. Arpa ve börülcenin yarısını rondoda püre haline getirin. Kinoayı bir süre sıcak suda bekleterek yumuşatın
Zeytinyağlı Bakla

Zeytinyağlı Bakla

Zeytinyağlı Bakla tarifi. Zeytinyağlı Bakla nasıl yapılır. Baharı ve gelecek olan yazı müjdeleyen sıklamenler gibi bakla da kış boyu sabırla toprağın altında bekleyip, tohumları baharın ilk kıpırtısıyla boy verdi ve buralarda ilk tarla ürünlerini vermeye başladı
Karabuğdaylı Ekşili Köfte

Karabuğdaylı Ekşili Köfte

Ekşili köfte hepimizin annesinin yapmış olduğu en klasik yemeklerden biridir. Öyle değil mi. Sanırım bende bu yolda ilerliyorum
Kök Ispanak Kavurması

Kök Ispanak Kavurması

Kök Ispanak Kavurması. Bu yemek tamamen catering sektörü tecribelerimle gelişmişti bende. Kilolarca ıspanak yıkanıp kökleri atılıyordu
Köfteli "glutensiz" makarna!

Köfteli "glutensiz" makarna!

Selam olsun sana. umutsuzca bi aşı vursalarda ekmek yesek, "hap çıkıcakmış oolum çölyak tarihe karışacakmış" diyen çölyakdaş
Kiymali Pirasali Firin Makarna

Kiymali Pirasali Firin Makarna

Iste size nefis bir yemek onerisi. Eti, sebzesi ve karbonhidrati bir arada. Bir de ben makarna icin normal makarna yerine quinoa (kinoa) makarna kullandim
Glutensiz, kolay, çikolatalı pasta!

Glutensiz, kolay, çikolatalı pasta!

Bir tembellik döneminin ardından daha, selam olsun sana çölyaklı. Geçen yazımda kinoa, diyet ve bazı önerilerden bahsetmiştim, ve demiştim ki bir sonra ki başlığa siz karar veriyorsunuz

Alkali Menü Nasıl Olmalı

 . Alkali Menü Oluşturmanın Ana İlkesi ve Alkali Besinler. Günlük beslenme planında %75 – 80 mayve ve sebze (yeşil sebze, lifli sebze, kırmızı renkli sebze), kavrulmamış çiğ kuruyemiş, çekirdekler, köklendirilmiş gıdalar ile %20 – 25 pişirilmiş hayvansal protein, deniz ürünleri, tamtahıllar, baklagiller ve nişastalı gıdalara yer vererek alkali menü ilkesine uymuş oluruz
TEPE MAJEUR

TEPE MAJEUR

ULUS’TA SOFİSTİKE BİR MEKAN. TEPE MAJEUR. Ulus’ta açılan Tepe Majeur, doğayla iç içe bahçesi, sofistike dekorasyonu ve iddialı lezzetleriyle şehrin merkezinde soluk alınabilecek farklı bir alternatif sunuyor
Glutensiz Sağlıklı Yaşam vol 326879684384687!

Glutensiz Sağlıklı Yaşam vol 326879684384687!

Nisan yağmurlarının, romatizmalarını arttırdığı Şefinizden selam olsun sizlere Çölyakdaşlarım. Görüşmeyeli ben, kendimi yine sağlıklı yaşama adadım
Glutensiz Muzlu Haşhaşlı Vegan Muffin

Glutensiz Muzlu Haşhaşlı Vegan Muffin

Şu sıralar glutensiz besleniyorum, bu yüzden bu harika gözüken ve aklıma düşen muzlu muffini denemenin tam zamanı dedim
Tahin soslu Kinoa köfte

Tahin soslu Kinoa köfte

Etiketlerbezelye, kinoa, kofteler, kızım için tarifler, Patlıycannn tarifleri, Quinoa, Quinoa köfte, saglikli yemekler, tahin soslu kinoa köfte, tahinli, tahinli sos, Vejeteryan
Glutensiz Sağlıklı Beslenme; Kinoa (Quinoa)

Glutensiz Sağlıklı Beslenme; Kinoa (Quinoa)

Kendini spora ve sağlıklı beslenmeye vurmuş şefinizden selam olsun sizlere Çölyakdaşlarım. E her gün kek börek yapıp yiyecek değiliz
Kinoalı Glutensiz Ekmek

Kinoalı Glutensiz Ekmek

Fırtınalı bir İstanbul öğleden sonrasından selam olsun sana Çölyaklı. Uzun zamandır yoktum ortalarda, özledin mi beni
Kinoalı Tepsi Ekmeği

Kinoalı Tepsi Ekmeği

Geçen sene pek bilinmezken bugün artık kinoalı tariflerimin okunma sayılarındaki artıştan, insanların merak ettiğini ve tarifleri yavaş yavaş denemeye başladıklarını anlayabiliyorum
Kinoalı Mercimek Köftesi

Kinoalı Mercimek Köftesi

Kinoa kinoa kinoa. Bence her tarifte bir yeri var kinoa’nın. Pirinç yerine bulgur yerine o kadar yakışıyor ki