
YULAF LAPASI
Yulaf ezmesinin faydaları saymakla bitmiyor. Bizim kültürümüzde olmasa da bir çok dünya ülkesi kahvaltısını yulaf lapası ile yapıyor

Meyveli Yulaf Ezmesi
Tok tuttuğu için diyet yapanların en çok kullandığı yulafezmesini birde böyle deneyin. Süt ve yulaf kepeğini pişiriyorum